Nuestro cabello es una parte viva de nuestro cuerpo, por lo que debemos cuidarlo a diario, tanto por fuera como por dentro. (más…)
¿Qué es la alopecia femenina?
Cuando escuchamos hablar de calvicie o de alopecia solemos asociar este problema con los hombres. Sin embargo, hay muchas mujeres que también lo padecen, aunque no hablemos tanto de ello. Por eso, hoy nos queremos centrar en explicaros las causas de por qué las mujeres pueden perder pelo en abundancia. (más…)
Aprende a decir adiós a las pesadas digestiones
Muchas personas, después de comer, se sienten el vientre hinchado, con gases, náuseas y ardores. Todo esto es el resultado de digestiones pesadas. Todas estas molestias, en la mayoría de los casos, están relacionadas con una acumulación de gases en el intestino. Las causas más frecuentes son comer rápido, no masticar bien las comidas, tragar aire al comer, tomar bebidas con gas, incluso por estrés y ansiedad. (más…)
Estos son los síntomas de la sequedad ocular
Las lágrimas son las encargadas de humedecer nuestros ojos, y de eliminar todos los agentes externos que se hayan podido meter en ellos. Para que veamos correctamente, es fundamental que tengamos una película lagrimal sana. La sequedad ocular aparece cuando nuestros ojos son incapaces de mantener una buena capa saludable. (más…)
Así reacciona tu cuerpo al hacer deporte
Seguro que habéis escuchado muchísimas veces eso de “somos lo que comemos”. Y es que, nuestra alimentación es básica para conseguir energía y estar activos en nuestra vida diaria. Cuando practicamos deporte, nuestro organismo necesita recibir una cantidad superior de ésta, ¿Sabes cómo están relacionados la nutrición y el ejercicio físico? Os lo explicamos. (más…)
Insomnio: causas y cómo evitarlo
El insomnio, también conocido como agripnia, es un trastorno que incapacita a la persona para coger el sueño o dormirse. Este problema afecta a la vida cotidiana, ya que la calidad y la duración del sueño es muy baja. Los síntomas que se manifiestan en el paciente es una dificultad para mantenerlo o conciliarlo, además de un despertar adelantado. (más…)
Así puedes cuidar tu vista de los rayos del sol
Con frecuencia somos conscientes de lo importante que es cuidar nuestra piel de las radiaciones solares, Pero, quizá no lo somos tanto de la necesidad de proteger nuestra vista de éstos. Somos especialistas en servicio óptico. Por ello, os damos las claves para que nuestra vista no se vea perjudicada.
